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台灣的年節習俗，食材或菜餚剩下後一再加熱，甚至許多食材過期、發芽，產生毒素後吃下肚恐有危險；光田醫院營養室主任林淑雯說，最常見是年節燉肉使用馬鈴薯發芽，產生茄鹼素，會導致呼吸麻痺而死亡，另蒜頭變綠也會有生物鹼，最好不要吃；黃豆及地瓜若發芽則無妨，仍可食用。
馬鈴薯→NO
林淑雯主任表示，馬鈴薯發芽會產生茄鹼素，若一次吃進約200毫克茄鹼，可能上腹部疼痛，並有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀；選購時要仔細辨別是否發芽，食用前處理一定要把皮洗淨並去皮，炒熟、煮透，馬鈴薯發芽後絕對不要食用。
蒜頭變綠→NO
另炒菜常用到的蒜頭富含豐富抗氧化物質，對動脈粥狀硬化、血壓降低與抗癌都經實驗證實有效，目前研究還發現蒜頭發芽5天時所含的抗氧化物質，比新鮮蒜頭還高；但當蒜頭發芽、表面變成綠色，則顯示已產生生物鹼，最好不要吃。
黃豆、地瓜→OK
林淑雯說，若是黃豆發芽則無妨，黃豆經催芽（約0.5公分）後含有更多的維生素B及C群，尤其是植化素如β-胡蘿跳蛋怎麼用才爽蔔素更大幅增加，發芽的黃豆還會產生原本沒有的維生素及礦物質，民眾沒用完的黃豆可催芽後煮食，營養又健康。
另一種是地瓜，發芽不會產生毒素，但仍建議盡早食用；地瓜與白飯熱量差不多，但地瓜的膳食纖維含4.8克是白米的8倍，沒食用完的地瓜可取代白飯，增加纖維量攝取，也幫助腸胃蠕動、消化。
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（中央社記者江俊亮嘉義市9日電）旅居紐西蘭的瓷繪師徐瑞芬返台後，推行瓷繪藝術不遺餘力，今天在母校嘉義家職與學生一起舉辦瓷繪藝術展，以傳承瓷繪美學藝術為目標。
嘉義出身的徐瑞芬，1989年舉家搬遷到紐西蘭，2002年開始學瓷繪，2006年取得執照，2007年擔任奧克蘭彩繪瓷藝協會（Auckland Porcelain ArtAssociation）會長，成為該會首位華裔會長。
徐瑞芬善用「金粉」與細緻飽和的筆力，讓瓷繪作品顯出高貴優雅的氣質。僑居紐西蘭期間，她有感於瓷繪藝術源自中國，在台灣卻鮮少傳承，於是決定返鄉傳承這項技藝，並於去年5月成立「台灣瓷繪藝術協會」，以嘉義家職為會址。
徐瑞芬今天在嘉義家職舉行師生聯展，展現師生3年來的心血結晶。她說，由於大部分學員都是繁忙中抽空學熱門款習，因此每件作品從構思到完成，快的要2個月，大部分都耗時半年以上，因此學員們都相當珍視自己的作品。
她說，自己返鄉指導瓷繪藝術，是一種對文化傳承的使命感，希望能在台灣點燃中華瓷繪美學藝術，為台灣文創貢獻再添一筆。1060109
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